Was ist überhaupt eine gute Ruheherzfrequenz?
Foto: Andrey_Popov (Shutterstock) Die Allgegenwart von Aktivitätstrackern bedeutet Zugriff auf Gesundheitsdaten über die wir früher nie nachgedacht haben, wie z. B. die Anzahl der Schritte, die wir gehen, die Stunden, die wir schlafen, und unsere Echtzeit-Herzfrequenz. Wenn es um die Herzfrequenz geht, fragen Sie sich vielleicht, was, wenn überhaupt, Ihre Ruheherzfrequenz über Ihre Gesundheit aussagt. … Read more