Erhöhen Risikofaktoren für Herzerkrankungen das Risiko einer Depression? Tolle Studie gefunden

Seit Generationen sind Menschen fasziniert von den Zusammenhängen zwischen Geist und Körper. Sterben Menschen zum Beispiel wirklich an einem gebrochenen Herzen? Bedeutet ein gesunder Geist einen gesunden Körper?

Wissenschaftler untersuchen seit einiger Zeit den Zusammenhang zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit. Eine solche Assoziation liegt dazwischen Depression und Herzerkrankungen.

Das hat die Forschung gezeigt Depressionen sind häufiger unter Menschen mit Herzerkrankungen im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung.

Darüber hinaus sind bei Menschen, die körperlich gesund sind, nach längerer Nachbeobachtung diejenigen mit erhöhten depressiven Symptomen wahrscheinlicher um Herzkrankheiten zu entwickeln bei denen, die keine Depression haben.

Wir wissen auch, dass bei Menschen mit akuten Herzerkrankungen (z. B. nach einem Herzinfarkt) Depressionen auftreten erhöhtes Risiko weitere Herzinfarkte und Todesfälle, nicht nur aufgrund von Herzerkrankungen, sondern jeglicher Ursache.

Weniger Studien haben jedoch untersucht, ob diese Trends umgekehrt existieren – also ob kardiovaskuläre Risikofaktoren mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung einer Depression assoziiert sind. Aber jetzt, A neue Studie veröffentlicht in der Zeitschrift PLOS ONE versucht, es zu untersuchen.

Was die Forscher taten

Sandra Martín-Peláez von der Universität Granada in Spanien und ihre Kollegen konzentrierten sich auf Menschen mit metabolischem Syndrom, um den Zusammenhang zwischen kardiovaskulären Risikofaktoren und Depressionen bei Menschen im Alter zwischen 55 und 75 Jahren zu untersuchen.

Das Metabolische Syndrom ist ein Gruppe von Bedingungen gleichzeitig auftreten – einschließlich Bluthochdruck, hoher Blutzucker, überschüssiges Körperfett um die Taille und hoher Cholesterinspiegel – und die das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Typ 2 erhöhen Diabetes.

Einige Forscher schlagen vor, dass das metabolische Syndrom möglicherweise eine Rolle spielen auch bei Depressionen.

Die Teilnehmer an dieser Studie wurden aus a gezogen breitere Prüfung Analyse der Auswirkungen der mediterranen Ernährung auf Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit und mit metabolischem Syndrom.

Die aktuelle randomisierte Studie besteht aus einer Gruppe, die eine Mittelmeerdiät mit einer begrenzten Kalorienaufnahme und einem Programm für körperliche Aktivität einhält, und einer anderen Gruppe, die einer uneingeschränkten Mittelmeerdiät ohne ein Programm für körperliche Aktivität folgt.

Mehr als 6.500 Teilnehmer wurden in die Baseline-Analyse für die PLOS ONE-Studie eingeschlossen, wobei über 4.500 zwei Jahre später überwacht wurden.

Die Forscher verwendeten etablierte Framingham-Risiko-Score, das entwickelt wurde, indem gesunde Menschen im Laufe der Zeit überwacht wurden, um die Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen zu bestimmen. Sie stuften Menschen als niedriges, mittleres oder hohes Risiko für Herzinfarkt oder Tod durch Herzkrankheit innerhalb von zehn Jahren ein.

Die Teilnehmer wurden zu Beginn (zu Beginn der Ernährungs- und Bewegungsprogramme) und zwei Jahre später mithilfe von Fragebögen zu ihren depressiven Symptomen befragt.

Überraschenderweise wurde kein signifikanter Zusammenhang zwischen kardiovaskulärem Risiko und Depression zu Studienbeginn oder nach der Nachuntersuchung gefunden. Insgesamt war die Wahrscheinlichkeit, dass Teilnehmer mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen eine Depression hatten oder entwickelten, geringer.

Als die Autoren die Daten nach Geschlecht analysierten, stellten sie fest, dass Frauen mit einem höheren kardiovaskulären Risiko anfänglich eher Depressionssymptome zeigten. Aber das war bei Männern nicht der Fall, und weder bei Männern noch bei Frauen, die überwacht wurden.

Im Durchschnitt nahmen die Depressionswerte aller Teilnehmer nach zwei Jahren ab. Die Ergebnisse von Depressionen sanken stärker bei denjenigen, die ein niedriges kardiovaskuläres Risiko hatten, und bei denjenigen in der Interventionsgruppe (Teilnehmer, die einem eingeschränkten Diät- und Bewegungsprogramm folgten).

Es ist schwierig, die Ergebnisse dieser Studie eindeutig zu interpretieren. Die Daten wurden auf verschiedene Weise analysiert, und die Ergebnisse waren unterschiedlich.

Beispielsweise analysierten die Autoren Daten zu verschiedenen Faktoren des metabolischen Syndroms und stellten fest, dass Diabetes und bestimmte Cholesterinwerte zu niedrigeren Ergebnissen von Depressionen in der Nachsorge führten.

Aber wir wissen aus anderen Untersuchungen, dass Frauen mit Herzerkrankungen leiden höhere Stufen Depression als Männer mit Herzerkrankungen. Es ist auch gut bekannt, dass Frauen in der allgemeinen Bevölkerung davon betroffen sind höhere Depressionsraten als Männer.

Daher scheint die Entdeckung, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Risiko von Herzerkrankungen und Depressionen bei Frauen geben könnte, mit diesen Trends in Einklang zu stehen.

Warum hängen Depressionen und Herzerkrankungen zusammen?

Obwohl wir aus dieser Studie nicht schließen können, dass das Risiko einer Herzerkrankung mit einem höheren Risiko für die Entwicklung einer Depression verbunden ist, trägt sie zu einer bereits starken Beweislage bei, die darauf hindeutet, dass Herzerkrankungen und Depressionen miteinander verbunden sind.

Zahlreiche verhaltensbezogene und biologische Faktoren können diese Beziehung erklären. Einige biologische Faktoren Häufig für Depressionen und das Risiko von Herzerkrankungen sind:

  • erhöhte Entzündung
  • endotheliale Dysfunktion (Verengung der Blutgefäße im Herzen)
  • veränderte Aktivität des vegetativen Nervensystems (das vegetative Nervensystem steuert Muskeln, einschließlich des Herzens)
  • Thrombozytenfunktionsstörung (bei der Thrombozyten eher zusammenkleben und Blutgerinnsel bilden).

Das wissen wir auch gesunde Lebensstilfaktorenwie körperliche Aktivität, Nichtrauchen und eine gesunde Ernährung und schützen vor Herzkrankheiten und Depressionen.

Auch das Gegenteil ist der Fall – ungesunde Lebensstilfaktoren werden mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Depressionen in Verbindung gebracht.

Leider fällt es Menschen mit Depressionen schwerer, solche Gewohnheiten zu ändern, z. hör auf zu rauchen. Daher ist das wahrscheinlich interessanteste Ergebnis dieser Studie, dass die Folgen von Depressionen in der Gruppe reduziert waren, die ermutigt und unterstützt wurde, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen, einschließlich einer restriktiveren Ernährung und erhöhter körperlicher Aktivität.

Obwohl es gute Beweise dafür gibt, dass Bewegung sehr gut ist effektiv Bei der Behandlung von Depressionen bei Menschen mit Herzerkrankungen ist die Rolle der Ernährung als Intervention bei Depressionen weniger klar.

Diese Studie liefert einen vielversprechenden Anstoß für mehr Forschung zu Ernährung und Lebensstil als potenzielle Behandlungsmethoden für Depressionen bei und mit einem Risiko für Herzerkrankungen.

Frank DoyleSenior Lecturer, Institut für Gesundheitspsychologie, RCSI Universität für Medizin und Gesundheitswissenschaften.

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